Viele von uns fürchten sich vor dem Zahnarzt und tendieren dazu, routinemäßige Untersuchungen und Zahnreinigungen hinauszuzögern. Was die meisten von uns jedoch nicht wissen: eine Zahnreinigung ist ein einfaches, rasches und schmerzfreies Verfahren, das vor Zahnerkrankungen schützt.
Zahnreinigung – Übersicht
Im Rahmen einer Routineuntersuchung nimmt Ihr Dentalhygieniker eine Zahnreinigung vor. Dabei kommen spezielle Instrumente zum Entfernen von Plaque und Zahnstein zum Einsatz.
Beim Essen und Trinken bilden die Säuren, der Zucker und die Partikel aus der Nahrung einen dünnen Biofilm auf unseren Zähnen, der sich später verflüssigt und Plaque verursacht. Zu viel Plaque kann die Zahl der Bakterien im Mund steigern und somit zu Zahnfleisch- und Zahnerkrankungen führen.
Regelmäßiges Zähneputzen und Reinigen mit Zahnseide helfen dabei, die Plaqueansammlung zu verlangsamen. Bei zweimal jährlich durchgeführten Zahnreinigungen wird Plaque, die sich vor allem an schwer erreichbaren Stellen ansammelt, effektiv entfernt und es ist länger für Ihre ordentliche Mundhygiene gesorgt.
Vor dem Zahnarzttermin
Achten Sie darauf, sich vor jedem Zahnarzttermin die Zähne zu putzen. Durch Entfernen von Speiseresten erleichtern Sie dem Zahnarzt nicht nur seine Arbeit – das Ganze geht dann auch deutlich schneller!
Wenn Ihnen der Besuch Angst bereitet, sollten Sie in der Nacht davor ausreichend schlafen. Versuchen Sie es auch einmal mit Atemübungen oder Meditation.
Und denken Sie daran: Wenn Sie die Untersuchung vor sich herschieben, setzen Sie Ihre Mundgesundheit aufs Spiel. Gehen Sie also häufiger zum Zahnarzt, wenn Sie Angst vor größeren Eingriffen haben.
Die Routineuntersuchung
Mithilfe eines kleinen Spiegels sucht Ihr Zahnarzt oder Dentalhygieniker Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch auf Anzeichen von Zahnfleischerkrankungen wie Gingivitis und möglicherweise nach Löchern in den Zähnen und weiteren Zahnproblemen ab.
Ist Ihr Mund gesund, fährt der Dentalhygieniker mit der Zahnreinigung fort.
Zahnsteinentfernung & Politur: Zahnstein- & Plaqueentfernung
Ihr Dentalhygieniker nutzt spezielle Instrumente, um Plaque und Zahnsteinablagerungen zu entfernen. Obwohl diese Instrumente furchteinflößend aussehen (und sich auch so anhören), wurden sie entwickelt, um Ihre Zähne zu schützen und Plaque und Zahnstein zu entfernen, ohne dabei Zähne oder Zahnfleisch zu beschädigen.
Instrumente für die professionelle Zahnreinigung
Zahnsteinablagerungen werden mithilfe von Ultraschallinstrumenten aufgebrochen. Diese elektrisch betriebenen Instrumente erzeugen hohe Töne und kommen üblicherweise zusammen mit einer Spülung in Form eines kühlenden Sprühnebels zum Einsatz, der dabei hilft, gelöste Reste auszuwaschen.
Scaler und Küretten sind Handinstrumente, die nach der Ultraschallbehandlung genutzt werden, um die verbleibenden Plaquereste zwischen den Zähnen zu entfernen.
Zahnpolitur
Nachdem Plaque- und Zahnsteinreste entfernt wurden, nimmt Ihr Dentalhygieniker eine Zahnpolitur mithilfe einer kleineren rotierenden elektrischen Bürste vor.
Für dieses Verfahren wird eine leicht scheuernde Prophylaxepaste mit Fluorid auf die Bürste aufgetragen, um Flecken zu entfernen. Danach werden sich Ihre Zähne glatt anfühlen und strahlen.
Das Polieren mit Fluorid lässt nicht nur Ihre Zähne sauberer aussehen, sondern frischt auch Ihrem Atem auf und hilft gegen Karies.
Zähne mit Bürste und Zahnseide reinigen
Zahnärzte empfehlen, im Optimalfall nach jeder Mahlzeit die Zähne zu putzen, ansonsten mindestens morgens sowie abends vor dem Schlafengehen.
Sie sollten Ihre Zähne mindestens zwei Minuten lang putzen, um sicherzugehen, dass Sie auch alle Stellen im Mund erreicht haben.
Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste
Elektrische Zahnbürsten bedienen sich einer Rotations-Oszillations-Technologie, mit der Sie für bessere Reinigungsergebnisse sorgen können, da der Zahn von der Bewegung umschlossen wird und die Bürste einen größeren Teil des Zahns abdeckt.
Halten Sie sich beim Zähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste an folgende Schritte:
Geben Sie eine erbsengroße Menge fluoridhaltiger Zahnpasta auf die Bürste.
Konzentrieren Sie sich immer auf ein bis zwei Zähne auf einmal und bleiben Sie 30 Sekunden in jedem Quadranten.
Zum Reinigen des Bereichs hinter den Schneidezähnen neigen Sie die Bürste vertikal, damit Sie leichter in die Lücken zwischen den Zähnen gelangen.
Zähne mit Zahnseide reinigen
Reinigen Sie Ihre Zähne regelmäßig mit Zahnseide, um sicherzustellen, dass sich zwischen den Zähnen kein Zahnstein und keine Plaque ansammeln kann. Es gibt unterschiedliche Arten von Zahnseide, darunter Zahnseide-Sticks, Satin-Zahnseide und Zahnseide aus dem Spender.
Achten Sie beim Reinigen mit Zahnseide auf Folgendes:
Wenn Sie mit Satin-Zahnseide oder Zahnseide aus dem Spender reinigen, reißen Sie ein etwa 45 cm langes Stück ab, damit Sie für jeden Zahn einen sauberen Abschnitt haben.
Wickeln Sie die Zahnseide um Zeige- oder Mittelfinger der einen Hand und ein kleineres Stück um Zeige- oder Mittelfinger der anderen Hand. Gleiten Sie dann mit der Seide zwischen den Zähnen hindurch, um sie zu reinigen.
Bewegen Sie die Zahnseide in Zickzackbewegungen am Zahn entlang nach oben und wieder nach unten bis zum Zahnfleischrand.
Fluoridbehandlung
Fluorid ist ein Mineral und natürlicher Bestandteil von Knochen und Zähnen, das uns zu gesunden Zähnen verhilft. Die meisten Zahncremes enthalten Fluorid, da es dabei hilft, geschwächten Zahnschmelz zu remineralisieren, das Wachstum schädlicher Mundbakterien einzudämmen und Karies im Frühstadium zu bekämpfen.
Aus diesem Grund empfehlen Zahnärzte, Ihre Zähne mit fluoridhaltiger Zahnpasta zu putzen und auch ein Mundwasser auf Fluoridbasis zu verwenden, wenn Sie anfällig für Löcher in den Zähnen sind.
Weitere Verfahren bei der Untersuchung
Wenn Sie einen Termin beim Zahnarzt vereinbaren, röntgt Ihr Zahnarzt gegebenenfalls Ihr Gebiss, um es auf versteckte Beschädigungen wie etwa Karies zwischen den Zähnen oder unter bestehenden Füllungen, Probleme mit Weisheitszähnen oder Zysten zu untersuchen.
Geht aus den Röntgenbildern hervor, dass ein Zahnproblem vorliegt, berät Sie Ihr Zahnarzt in Bezug auf die nächsten Untersuchungs- und Behandlungsschritte.
Häufig gestellt Fragen
Sind Zahnreinigungen schmerzhaft?
Eine professionelle Zahnreinigung sollte Ihnen keine Schmerzen bereiten. Wenn Sie Schmerzen oder Unwohlsein verspüren, sagen Sie unverzüglich der behandelnden Fachkraft Bescheid, da sie dazu in der Lage ist, die Ursache Ihrer Schmerzen zu ermitteln.
Wie häufig sollte ich eine Zahnreinigung vornehmen lassen?
Zahnärzte empfehlen, mindestens zweimal jährlich eine Zahnreinigung ausführen zu lassen. Je nachdem, wie gesund Ihr Mund ist, wird Ihnen der Arzt weitere Besuche empfehlen. Halten Sie sich also stets an die professionelle Einschätzung Ihres Zahnarztes.
Kann ich nach der Zahnreinigung essen?
Wenn die Zahnreinigung eine Behandlung mit Fluorid umfasst, empfehlen Ärzte und Dentalhygieniker, mindestens 30 Minuten mit dem Essen und Trinken zu warten, damit das Mittel bestmöglich einwirken kann.
Was passiert beim Dentalhygieniker?
In erster Linie besteht die Aufgabe von Dentalhygienikern in der vorbeugenden Mundpflege. Dentalhygieniker sind qualifizierte Experten im Bereich der Vorbeugung von Zahnerkrankungen, darunter insbesondere chronische Erkrankungen wie Karies oder Zahnfleischerkrankungen. Diese vorbeugenden Maßnahmen erfolgen durch eine Kombination aus klinischen Eingriffen und gesundheitlicher Aufklärung.
Quellenlinks:
https://www.webmd.com/oral-health/dental-visit-adult
https://www.healthline.com/health/dental-oral-health/what-happens-during-a-tooth-cleaning
