Jeder weiß, dass eine Schwangerschaft eine Vielzahl von unerwarteten und manchmal überraschenden Nebenwirkungen, merkwürdigen Gelüsten und Stimmungsschwankungen mit sich bringen kann, um nur einige zu nennen. Mundtrockenheit ist ein weniger bekanntes Symptom bei Schwangeren, das jedoch tatsächlich sehr weit verbreitet ist.
So kann es sich anfühlen:
Ständige Halsschmerzen
Schluckbeschwerden
Trockenheit der Nase
Brennen in Rachen oder Mund
Schwierigkeiten beim Sprechen
Heiserkeit
Veränderung des Geschmackssinns
Mundtrockenheit kann aus einer Vielzahl von Gründen bei Schwangeren auftreten.
Dehydrierung:
Schwangere haben einen erhöhten Wasserbedarf, um die Entwicklung des Babys zu unterstützen. Dieser kann manchmal schwer zu decken sein, insbesondere bei Frauen, die erst seit kurzem schwanger sind. Täglich mehr Wasser zu sich zu nehmen, kann jedoch Dehydrierung vermeiden und die Symptome von Mundtrockenheit lindern.
Schlafschwierigkeiten:
Schwangerschaften können jede Menge Schlafbeschwerden wie Schlaflosigkeit, Einschlafprobleme, Schnarchen und Schlafapnoe mit sich bringen. Die beiden letztgenannten Erkrankungen können zu Mundatmung führen, die wiederum den Mund austrocknet und die Speichelbildung erschwert.
Zusätzlich können sich Ihre Kehle und Ihre Nase aufgrund hormoneller Veränderungen tatsächlich verengen, was zu Atemproblemen führt.
Falls Sie während Ihrer Schwangerschaft eine Mundtrockenheit entwickeln, liegt dies höchstwahrscheinlich an hormonellen Veränderungen und einem erhöhten Wasserbedarf.
Wenn Sie unter Mundtrockenheit während der Schwangerschaft leiden, vergessen Sie nicht, dass Sie nicht alleine sind. Probieren Sie einige dieser häufig verwendeten Mittel gegen Mundtrockenheit aus.
Trinken Sie Getränke mit Raumtemperatur
Vermeiden Sie die übermäßige Aufnahme von Wasser bei extremen Temperaturen
Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke
Trinken Sie bevorzugt zuckerfreie Getränke
Trinken Sie Wasser zu Ihren Mahlzeiten
Nehmen Sie zuckerfreien Kaugummi oder Süßigkeiten zu sich
Probieren Sie eine alkoholfreie Mundspülung aus
Quellen: https://www.healthline.com/health/dry-mouth-pregnancy#when-to-see-a-doctor
